Dies ist eine Mischung für die Herstellung Ihres eigenen hausgemachten Keto-Kuchens. Sie enthält Kokosnussmehl, Mandelmehl, Erythrit (Erythrol) und Kakao von höchster Qualität. In der Packung haben wir MCT-reiches Kokosnussöl und -mark (Paste, Kokosnussmousse) in einem separaten Beutel beigefügt. Die Mischung aus Fruchtfleisch und Öl wird mit kochendem Wasser vermischt und intensiv gerührt, um Kokosnusscreme (dicke Kokosnussmilch) zu bilden. Zu der Creme geben Sie einfach den losen Inhalt der Packung und 3 Eier hinzu. Dann gründlich verrühren, Sie können auch Ihre Lieblingsnüsse und Nüsse hinzufügen. Nach ein paar Minuten ist die Mischung backfertig. Einfach in den vorgeheizten Backofen geben, 25 Minuten backen und fertig ist der Diät-Brownie.

InhaltsstoffeKokosnussöl, Erythrit, Kokosnussmark, entrahmter Kakao, Kokosnussmehl, Mandelmehl, Backtriebmittel (Natron), natürliches Vanillearoma, Himalayasalz.

Nährwertangaben pro 100 g:
Energiewert: 1216 kJ (292 kcal)
Fett: 27g
einschließlich gesättigter Fettsäuren: 21g
Kohlenhydrate: 16g
davon Zucker: 2g
davon Polyole: 14g
Faser: 6g
Eiweiß: 8g
Salz: 0,7g

Nussige Waffeln mit einem niedrigen glykämischen Index, ideal für Menschen, die ihre Kohlenhydratzufuhr einschränken. Nach dem Backen haben die Waffeln nur 5 g Kohlenhydrate pro 100 g des Produkts. Gemischt mit Erdnussbutter und natürlich glutenfreien Mehlen. Eine schnelle und einfache Art, ein appetitliches Frühstück oder Dessert zuzubereiten.

Nussbasierte, getreidefreie, milchfreie und zuckerfreie 220g Waffeln mit niedrigem glykämischen Index, aus denen Sie 6 Portionen zubereiten können. In der Packung finden Sie eine Mehlmischung und einen Extra-Beutel mit Kokosnussöl.

InhaltsstoffeErdnussmark, Kokosnussöl, Walnussmehl, Erythrit, Lupinenmehl, Backtriebmittel (Natron), natürliches Vanillearoma, Himalaya-Salz.

Darüber hinaus benötigen Sie: 2 Eier, ein Esslöffel Essig oder Zitronen-/Limettensaft und 70 ml Wasser

Nährwertangaben pro 100g / 55g Portion:
Energiewert: 1433 kJ (344 kcal) / 788 kJ (189 kcal)
Fett: 28g / 16g
einschließlich gesättigter Fettsäuren: 12g / 7g
Kohlenhydrate: 10g / 5g
davon Zucker: 2,3g / 1g
davon Polyole: 6g / 3g
Faser: 3,5g / 2g
Eiweiß: 15g / 9g
Salz0,6g / 0,3g